劉信宏的開箱推薦文

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

有些問題，   很多問題，   不是答案有多少，   是也許根本就沒有答案。   -------✂-----------   可是，我們經常是要尋找答案，   還有人居然用答案是豐富多彩的來表達對答案的渴望，   沒有答案怎么了，   有了答案，也許就停止了。   -------✂-----------   答案是個套子，   答案是一堵墻，   答案是死胡同，   當有了答案，   我們也許就滿足了，   也許就止步了，   每個問題都有了答案，   那么，最后我們就禁錮了，   就結束了。   -------✂-----------   沒有答案，   不是沒有意義，   問題的意義可能在于思維，   可能在于思辨，   不少問題，   只有主題，   比如怎樣才是教育的入門學術的入門，   就沒有什么答案。   即使要尋找答案，   也應該是一直在前方，   可能答案的意義就更多。   -------✂-----------   答案就在眼前，   就在足下，   那么，我們就不需要設置問題。   問題與答案的距離太近，   魅力何在，   美感何在，   價值何在。   -------✂-----------   急功近利者需要答案，   淺嘗輒止者需要答案，   目光短淺者需要答案，   小富即安者需要答案。   -------✂-----------   志存高遠者，一直在探索中，   持之以恒者，一直在未來中，   對很多人來講，   很多事情沒有答案，   當你確鑿無疑得到結論的時候，   他們已經前行，   他們一直在路上，   不是沒有目的，   而是一直在不斷走向新的歷程。   -------✂-----------   思維比結論更重要，   方法比答案更有價值，   所以，很多人說不要金子，要金手指，   不要魚，而要漁。   -------✂-----------   在這個意義上，   從這個角度出發，   問題越多越有機會，   困惑越多越有出路。   -------✂-----------   現在就有這么多問題——   一會核心素養，一會關鍵能力，   一會說課程重要，是課改核心，   一會說課堂重要，是主陣地，   一會說教學重要，教學本位，   一會說學科重要，說學科本位。   一會老師重要，說教師第一，   一會說學生重要，說學生第一。   一會說課內重要，向四十分鐘要要質量，   一會說第二課堂重要，說功夫在課外。   一會說應試教育毀了素質教育，   一會說素質教育也要重視應試教育，   甚至說到了要充分認識應試教育的政治正確性。   一會說女教師有教學天性優勢，   一會說女教師多了影響了男孩子的陽剛之氣。   -------✂-----------   還有——   今天說不能讓孩子輸在起跑線上，   明天就有人說要敢于讓孩子輸在起跑線上，   今天有人說要讓孩子從小學會自主，   明天就有人說家長的引導督促作用至關重要；，   今天有人說要盡量長地保持孩子的童真，   明天就有人說要讓孩子早點知道生活的波折，   今天有人說如果要留學就應該盡早送出去，   明天就有人說中學階段之前的小留學生會有各種心理問題。   -------✂-----------   還有——   一會說出淤泥而不染，   一會說近朱者赤近墨者黑，   一會說蜀道難難于上青天，   一會說世上無難事只要肯登攀，   一會說蘇霍姆林斯基可以超越，   一會說蘇霍姆林斯基無法替代。   等等，等等。   -------✂-----------   究竟誰對誰錯，   究竟答案是什么，   沒有答案是不是會誤入歧途，   其實，別怕，被弄暈了也別怕，   左與右，   前與后，   矛與盾，   正與反，   與其弄懂，干脆別弄懂。   做一個復雜的人，   做一個雜燴思想的人，與教育不無壞處。   什么樣的觀點都見過了，   也就逐步清醒了，   最后也就能進入真理是樸素的，簡單的境地了。   所以，老早老子就說了，大道至簡。   -------✂-----------   我們不要答案，   也許答案就來了，   我們不要結論，   也許結論就形成了，   如果，我們遇見的太少，   思考的太淺，   答案不會來，   來了，也不值錢，   也不值得欣喜。 原創： 趙憲宇 雜文詩 +10我喜歡

今年國慶不回家，回家只回骨灰盒。我也不出去玩了，在我的小屋里吃齋念佛，打坐4天4夜，背背唐詩宋詞，好好清理清理我的白日夢。回家的來回車費都夠嫖一次娼的了，選擇不回家是明智的。   半年了，整整半年，上次從淮安回家的時候還是春天，而現在滿大街都是梧桐落葉。天降鵝毛大雪之日將是我真正回家之時。春去秋來，花謝花開，半年如同一支煙，須臾間化作灰燼。   昔我往矣，楊柳依依。今我來時，雨雪霏霏。過年回家的火車上我將好好感受這句話。最質樸的感情通常是最感人的，《詩經》一直是我的枕邊書之一。 埋骨何須桑梓地，人生何處不青山。毛臘肉這詩寫的好，和尚志在四方，哪里不是家鄉呢？ 卻看美女愁何在，漫卷詩書喜欲狂。不回家是因為我還沒找到美女。艱難苦恨繁霜鬢，潦倒新停濁酒杯。我的生活永遠一塌糊涂，如同臭雞屎。白日放歌須縱酒，青春作伴好還鄉。老衲都是青春不再的人了，回家只是徒增悲傷。 少小離家老大回，鄉音無改屌毛衰。不管外面的世界對你染色，你的習性永遠是家鄉的，你的骨頭永遠根植于生你之。兒童相見不相識，笑問客從何處來。一茬又一茬的毛頭小子竄了起來，他們用陌生的眼光看著我們就像我們多年用好奇的眼光看著他們。看著他們跳蚤般生龍活虎的抽煙打架調戲女同學，我感嘆早就不是我們的江湖了。 離恨恰如春草，更行更遠還生。鄉愁是什么，鄉愁是蒼井空主演的a片。今夜月明人盡望，不知秋思落誰家。今天已沒人望月了，今天已沒人秋思了，今天已沒人寫詩了，迅捷的是通訊，變近的是距離，變快的是時間，變薄的是人情。 好了，我就不背了。初高中語文都要求背誦大量的思鄉詩詞的。當初背的時候都很反感，當你有了閱歷當你回過頭來的時候你會發現，有的東西確實是好東西。   國慶節又該有不少美女同學出嫁，想一想都不免傷心，如果親眼看到，我的心肯定要碎成幾百瓣的。窮人的孩子早當家，這是一個普遍的事實，而且我發現，窮人的孩子早成家，結婚是要看火候和個人需求的，而不是隨大流趨之若鶩只跟著別人學的。 像我這樣粗茶淡飯一心云游四海對美女見異思遷舉一反三的色狼就只能當一名苦行僧了，所以我說，窮人的孩子還早出家。   舉國同慶皆大歡喜的日子我就不說喪氣話了，我決心將烏鴉嘴收斂7天。祝沒結婚的老伙伴早日結婚，結過婚的老伙伴在早生貴子。喜酒我就不吃了，臣深表抱歉。   2011-9-29 22:09:27  南京雙拜巷 （版權申明：短評由夢千尋原創，授權www.meiwenjx.com獨家發布，禁止轉載，保留追究法律責任權利。） +10我喜歡

文/木槿七七 　　李樹飄香，醉撫紅墻，清泠的風淡吻微微顫抖的睫毛，愜意舒緩的片縷日光跳躍著滑過溫潤的面龐，赤裸一雙若玉蓮純白空透的腳丫，伴著銀鈴般淺唱低吟。彌漫整座明澈氣息的靜寂城市，踮足遙望世界盡頭的某處角落。望來日一對素指緊扣，誓盟兩約的佳偶便塵埃落定。 　　先前種種，皆因你的出現都被原諒。自此寡淡如水，安寧若蘭地陪你終其一生。含一絲嫣然笑意于嘴角，矢志無悔。不經意間宛轉了幾多良人夙姻，無需過多言語，只待陌上花開之日，你攜著誓言歸來，與我相逢。 　　生命中總有些遇見是那么的近，讓人一見傾心。就如你不經意間闖進我的生活，從此成了我今生不可或缺的記憶。因為有你相伴，這如花年華成了我一生最美的時光，如膠似漆，細語情長，我有千言萬語，伴風伴雨成一曲，只為你舉手投足流露的一抹溫情。你的微笑如一圈羞澀的漣漪，輕輕躲進你的眼角，綻放成一朵甜美的花，在我的心頭成長，繁茂，生生不息。 　　我在身后十里，橫一長笛，沿著拉長的目光，吹亂一世的光陰。沉默偏愛你頻頻的笑容，柔柔的暖，要多少溫情蜜意，才能寫滿你的心箋。想讓你知道，無論今后幾多荊棘，幾多坎坷，都有我站在你背后，陪伴你，看盡風漫云舒，閑鶴幾處。寒冷的冬天，你是我最溫暖的陽光，照亮蒼白黑暗的我。就此忘卻來路，紅衣濁酒，花影幽夢，在那些極溫柔極溫柔的星輝里，從此只為你執筆，寫盡這世間所有的深情許許。 　　愛你的笑意暖暖，勝過人間風景萬千;愛你的溫柔體貼，不濃烈不驚艷，卻知我冷暖，懂我悲歡。都說緣分是天注定，我們歷經多少個周而復始，相遇，相識，相知，相愛。這一路行來，常在遇見你的夢里，有相視而笑的瞬間，看你微笑的眉眼，想你俊朗的風姿，恍若隔世。不知你是不是也有這種怦然心動的時刻、和夜里纏綿溫馨的夢境?秋末微雨，悄無聲息落了一地，一如我平靜淡然的心。生活是詩，你就是這詩的靈魂，如我身體的一部分，更是我思緒的全部。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　你是不是也曾經一個人在這世間尋尋覓覓，也曾錯過，那些走過的、看過的風景。在我困惑的眼里看去，全是蕭瑟。直至相遇，才體會人生的跌宕起伏，多感恩老天的眷顧。有你在，每時每刻都如沐春風，溫暖在胸中蔓延。謝謝你，免我苦，免我憂，免我無枝可依，免我顛沛流離。就算前路有甚坎坷，也都會去憧憬和希冀。未來，依舊美麗，皆因有你。 　　愿永矢志，不相離。 +10我喜歡